Was bei Konflikten in (Paar-)Beziehungen eigentlich passiert Häufig geht es bei Konflikten weniger um das Thema an sich, sondern mehr um dahinterliegende Bedürfnisse. Wir Menschen sind soziale Wesen und reagieren im Streit mit Stress, der unser inneres Sicherheitserleben ins Wanken bringt. Um den Stress zu bewältigen und wieder eine innere Balance herzustellen, reagiert unser Organismus mit dem biologischen Notfall-Programm: Kampf, Flucht oder Erstarrung. Gleichzeitig haben w

Wodurch kann es zum Kontaktabbruch kommen und unter welchen Umständen kann ein Kontaktabbruch zu einem oder mehreren Familienmitgliedern...

Leidet Ihre Lebensqualität unter wiederkehrenden unangenehmen Gemütszuständen? Fühlen Sie sich in Ihrem Alltag eingeschränkt aufgrund...

Breathwork ist ein Überbegriff verschiedener Atemtechniken. Es meint das bewusste Wahrnehmen und den Umgang mit der eigenen Atmung. Durch...